|
Halvvägs! Vi kör på. Mår prima!
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3211 kcal
|
Vet: 101,11g | Eiwit: 211,13g | Kolhy: 356,21g.
Ontbijt: ICA I Love Eco Ekologiskt Jordnötssmör, Arla Protein Keso, AXA Steel Cut Oats, Body Science BCAA-XX, Björnekulla Rårörda Lingon. Lunch: ICA Fullkornsris, Santa Maria Ostronsås, Röd Paprika, Bambuskott, Lindströms Kycklingfilé. Diner: ICA Fullkornsris, Lindströms Kycklingfilé, ICA Matolja. Snacks/Andere: Friggs Chiafrö & Havssalt, Barbells Caramel-Cashew, Barbells Cookies & Cream, Body Science Whey 100, Fazer Dumle, Arla Mild Kvarg Hallon & Rabarber, Marabou Mjölkchoklad, Marabou Mjölkchoklad. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|