iamfrknyldrm's Logboek, 10 mei 17

Tavuk Sotem pişiyor :)

Bekijk Dieet Kalender, 10 mei 2017:
2644 kcal Vet: 82,24g | Eiwit: 120,08g | Kolhy: 364,39g.   Ontbijt: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Tarçın, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Turp, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Yapraklı Marul, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre), Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş). Diner: Salatalık (Kabuklu), Sütaş Ayran, Reis Basmati Pirinç, Tavuk Sote. Snacks/Andere: Nescafe Sade, Fındık, Ceviz, Filiz Kepekli Makarna, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt. meer...
1632 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


iamfrknyldrm's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.