Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2012
|
89,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
885 kcal
|
Vet: 38,00g | Eiwit: 55,50g | Kolhy: 82,50g.
Ontbijt: Slim Fast Chocolate Royale Shake. Lunch: Lean Cuisine Cheese Ravioli. Diner: 93% Lean Ground Beef. Snacks/Andere: Crispy Marshmallow Treat, Planters Peanuts, berry hill peanut butter. meer...
|
|
2534 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Stretching (Yoga) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emeraldrose83's Gewicht Geschiedenis
|