Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2017
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 78,27g | Eiwit: 76,84g | Kolhy: 94,88g.
Ontbijt: Kırmızı Domates, Ekmecik Kepekli Ekmek, Yeşil Zeytin, Yumurta Omleti, Torku Çemensiz Pastırma, Tulum Peyniri. Lunch: Çikolatalı Pudingler, Ekşili Köfte, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). Diner: Eker Ayran, Domatesler, Turşu, Arnavut Ciğeri. Snacks/Andere: Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Mercimek Köftesi, Ekler, Badem, Ceviz, Fındık. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuskonmaz's Gewicht Geschiedenis
|