Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2017
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2581 kcal
|
Vet: 145,56g | Eiwit: 56,11g | Kolhy: 297,29g.
Ontbijt: Авокадо, Тыквенные Семечки, Замороженная Черника, Зеленый коктейль шпинат, Замороженная Черника, Зеленый коктейль шпинат, Яблоки, Пыльца Пчелиная, Спирулина. Lunch: Чеснок, Пророщенная гречка 100, Зеленый Лук, Льняное Масло, Томатный соус. Diner: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Тыквенные Семечки, Морковь, Капуста, Квашеная Капуста, Зеленый Лук, Оливковое Масло, Свеклы, Чеснок. meer...
|
|
1711 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 4 uren, Stofzuigen - 30 minuten, Суставная для стоп - 11 minuten, Восстановительная для бицепс - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 33 minuten, Rusten - 18 uren en 24 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|