|
12st 7.0lbs
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1027 kcal
|
Vet: 17,79g | Eiwit: 99,33g | Kolhy: 104,28g.
Ontbijt: Oats So Simple Original with 180Ml Skimmed Milk. Lunch: All Bran, Semi-Skimmed Milk. Diner: Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. meer...
|
|
2360 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 17 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 13 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rockyboy's Gewicht Geschiedenis
|