qwerty63's Logboek, 14 mei 17

Jest i dawno niewidziana 6 z przodu:D
68,6 kg Tot nu toe verloren: 28,4 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 mei 2017:
2036 kcal Vet: 170,40g | Eiwit: 100,01g | Kolhy: 20,78g.   Ontbijt: Smalec, Jajko. Lunch: Intenson Ostropest Plamisty Ziarno, Pestki Dyni, Kresto Siemię Lniane, Suszone Ziarna Słonecznika. Diner: Wołowina, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Smalec. Snacks/Andere: Ogórek Kwaszony. meer...
1671 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,5 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
I co, golisz sie ? :P 
14 mei 17 door lid: nieidealna.
Pierwsze co uczynilem:D 
14 mei 17 door lid: qwerty63

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


qwerty63's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.