Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2017
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 55,75g | Eiwit: 91,10g | Kolhy: 218,17g.
Ontbijt: Staud's Wald Heidelbeer, Kaisersemmel, Weich Gekochtes Ei, Rosan Kaffeobers, Becel Vital. Lunch: Hühnersuppe, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Diner: Rama Cremefine Creme Fraiche 15%, Rahmsauce, Alpenhof Rindsschnitzel, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Andere: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schärdinger Naturjoghurt 1%, Frooggies Bananen Fruchtpulver, Bahlsen Messino Vollmilch, Birnen, Rosan Kaffeobers, Alpro Mandelmilch Ungesüßt. meer...
|
|
2632 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren en 41 minuten, Slapen - 3 uren en 14 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jochen_66's Gewicht Geschiedenis
|