Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2017
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1924 kcal
|
Vet: 61,24g | Eiwit: 179,50g | Kolhy: 178,38g.
Ontbijt: Prozis 100% Whey Prime, Pingo Doce Flocos de Aveia, Laranjas. Lunch: Continente Esparregado, Batata Doce, Continente Requeijão Light, Continente Salmão Fumado. Diner: Batata Doce, Continente Salmão Fumado, Continente Requeijão Light, Maçã. Snacks/Andere: Ovo Cozido, Clara de Ovo, Continente Iogurte Grego Natural, Prozis 100% Whey Prime, Pingo Doce Flocos de Aveia, Artiach Chiquilin 0% Açúcar, Prozis 100% Whey Prime. meer...
|
|
2902 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 20 minuten, Hardlopen - 14,5 km/h - 12 minuten, Rusten - 14 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Selavig's Gewicht Geschiedenis
|