Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2017
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 79,45g | Eiwit: 65,14g | Kolhy: 31,37g.
Ontbijt: Copra Óleo de Côco, Aviação Manteiga sem Sal, Café. Lunch: Contra-filé, Perdigão Bacon Fatiado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Frito sem Gordura. Diner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Doce, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Andere: Integralmedica Super Whey 5W, Kefir de Leite, Mandubim Pasta de Amendoim Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Claudia.millas's Gewicht Geschiedenis
|