Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2017
|
83,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
392 kcal
|
Vet: 5,50g | Eiwit: 44,73g | Kolhy: 38,65g.
Ontbijt: Molico Leite Desnatado em Pó, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas. Snacks/Andere: Marilan Pit Stop Integral*, Batavo Pense Zero Morango (170g). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lauraway's Gewicht Geschiedenis
|