|
Fullt ös! Börjar komma fram lite former!
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 47,05g | Eiwit: 114,77g | Kolhy: 140,34g.
Ontbijt: Arla Protein Keso, ICA I Love Eco Ekologiskt Jordnötssmör, AXA Steel Cut Oats, Body Science BCAA-XX, Björnekulla Rårörda Lingon. Lunch: Mutti Krossade Tomater, ICA Nötfärs 10%, ICA Selection Zucchini & Paprika Pastasås, ICA Fullkornsris. Snacks/Andere: Delicato Kolasnitt, Arla Protein Keso, Njie ProPud Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djuel's Gewicht Geschiedenis
|