Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2017
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2000 kcal
|
Vet: 41,25g | Eiwit: 83,35g | Kolhy: 341,81g.
Ontbijt: Каждый День Грудка с Кожей, Яичный Желток, Яичный Белок, Масляный Король Масло Арахисовое, Горбуша. Lunch: Dr Dias Клетчатка Изящная, Красная Смородина, Сельдерей, Брокколи, Желтая Зимняя Тыква, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Корень Сельдерея, Пекинская Капуста, Желтая Зимняя Тыква, Ашан Яблоко, Ашан Яблоко, Брокколи, Сельдерей, Красная Смородина, Dr Dias Клетчатка Изящная, Желтая Зимняя Тыква, Желтая Зимняя Тыква, Пекинская Капуста, Айдиго Куркума Молотая, Dr Dias Клетчатка Изящная, Кабачок, Ашан Яблоко, Айдиго Куркума Молотая, Dr Dias Клетчатка Изящная, Красная Смородина, Dr Dias Клетчатка Изящная, Красная Смородина, Красная Смородина, Dr Dias Клетчатка Изящная, Dr Dias Клетчатка Изящная, Красная Смородина. Diner: Житница Здоровья Мука Льняная, Житница Здоровья Мука Льняная, Житница Здоровья Мука Льняная, Ого Овсяные Отруби, Житница Здоровья Мука Льняная, Националь Рис Басмати, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Житница Здоровья Мука Льняная, Житница Здоровья Мука Льняная, Житница Здоровья Мука Льняная, Житница Здоровья Мука Льняная. Snacks/Andere: Ясо Тофу Клюква, Любятово Галеты Классические, St. Dalfour Джем из Инжира, Каждый День Чернослив Сушеный, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Пряники, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Ясо Тофу Клюква. meer...
|
|
2334 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Winkelen - 15 minuten, Werken - 7 uren en 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 54 minuten, Rusten - 6 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitkola's Gewicht Geschiedenis
|