|
Objetivo: Hipertrofia muscular
|
730 kcal
|
Vet: 36,61g | Eiwit: 62,11g | Kolhy: 38,11g.
Ontbijt: Canela, Monama Cacau Nibs Orgânico, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. Lunch: Morangos, Milho Verde Cozido, Alface, Beterrabas, Cenouras, Vagem Cozida, Abóbora Moranga, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Frango Grelhado. meer...
|
|
1969 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 16 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beatriz.uthman's Gewicht Geschiedenis
|