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1627 kcal
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Vet: 59,91g | Eiwit: 88,31g | Kolhy: 162,14g.
Ontbijt: Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim, Polenghi Requeijão Light, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Café. Lunch: Tomates. Diner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Vinho Tinto de Mesa, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Piraquê Bolacha Gergilim, Maçãs Fuji, Mentos Bala. meer...
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2197 kcal
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Activiteit:
Caminhada rápida - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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sinnaragodoy's Gewicht Geschiedenis
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