Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2017
|
151,0 kg
Tot nu toe verloren: 28,7 kg.
Nog te gaan: 37,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 57,53g | Eiwit: 85,46g | Kolhy: 96,81g.
Ontbijt: Strawberries, Nestle Fresh Milk, Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt. Lunch: Unsweetened Iced Tea, Jack in the Box Egg Roll, Jack in the Box Chicken Fajita Pita. Diner: Ketchup, Cauliflower Rice, Stuffed Pepper with Meat. Snacks/Andere: Sargento Light Mozzarella String Cheese. meer...
|
|
6190 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Cardio Fitness - 30 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 1 uur, Zitten - 2 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 20 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dishy61979's Gewicht Geschiedenis
|