Startdatum: 17 jan 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 105 kg Startgewicht: 142,4 kg
09 aug 24	112,4 kg	Redelijk Goed
24 mei 24	118,9 kg	Redelijk Goed
24 okt 23	120 kg	Redelijk Goed
01 okt 23	123,5 kg	Redelijk Goed
06 feb 23	121 kg	Redelijk Goed
07 dec 22	122,3 kg	Redelijk Goed
19 nov 22	123,5 kg	Redelijk Goed
07 nov 22	124 kg	Redelijk Goed
14 okt 22	124,7 kg	Redelijk Goed
26 jun 22	125,5 kg	Redelijk Goed
14 jun 22	127 kg	Redelijk Goed
14 mrt 22	130 kg	Redelijk Goed
07 mrt 22	132 kg	Redelijk Goed
03 feb 22	134,7 kg	Redelijk Goed
24 jan 22	137,7 kg	Redelijk Goed
17 jan 22	142,4 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 05 okt 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 40 kg Startgewicht: 135,5 kg
25 nov 21	133 kg	Redelijk Goed
01 sep 21	134,5 kg	Redelijk Goed
20 aug 21	135,3 kg	Redelijk Goed
05 jul 21	132 kg	Redelijk Goed
19 apr 21	132 kg	Redelijk Goed
13 nov 20	129,9 kg	Redelijk Goed
14 okt 20	132 kg	Redelijk Goed
05 okt 20	135,5 kg	Redelijk Goed