Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2017
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2267 kcal
|
Vet: 50,74g | Eiwit: 211,87g | Kolhy: 231,90g.
Ontbijt: Galbusera Col Cuore, Sci Mx Ultra Whey Protein. Lunch: Pata Patatina Artigianale, Noci di Macadamia, Now Foods Ultra Omega 3, CRM Piadina di Kamut, Bresaola, Amadori Arrosto di Petto di Pollo. Diner: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Daawat Brown Basmati Rice, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Nattura Pane Azzimo, Da Re Bibanesi Farro e Quinoa, Rio Mare Tonno al Naturale. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|