Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 mei 2017
|
80,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2248 kcal
|
Vet: 48,82g | Eiwit: 210,39g | Kolhy: 230,43g.
Ontbijt: Sci Mx Ultra Whey Protein, Now Foods Ultra Omega 3, Sci Mx Ultra Whey Protein, Nestlé Miele Cheerios 5 Cereali Integrali, Mevgal Mikonos Kiwi. Lunch: Now Foods Ultra Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Diner: Sci Mx Ultra Whey Protein, Now Foods Ultra Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Myprotein Protein Brownie, Bibanesi Farro e Quinoa (Granetti), Rigamonti Bresaola. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|