|
following diet very well so far. started walking yesterday and exercise routine today.
|
731 kcal
|
Vet: 26,60g | Eiwit: 44,58g | Kolhy: 45,12g.
Ontbijt: Vita red Vitamen/mineral Drink. Lunch: Oscar Mayer Traditional Bacon, Hard-Boiled Egg. Diner: cut green beans, fresh zucchini, carrots, chicken thigh, Hard-Boiled Egg, Jason's Deli Leafy Lettuce, Simply Nature Aged Balsamic Vinaigrette. Snacks/Andere: chedder cheese shredded, beechnutbabyfood pears and rasberry, Beech Nut baby food apple. meer...
|
|
3287 kcal
|
Activiteit:
day1 excercise routine - 20 minuten, Koken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
theresataglione russell's Gewicht Geschiedenis
|