Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2017
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
855 kcal
|
Vet: 19,97g | Eiwit: 40,03g | Kolhy: 139,66g.
Ontbijt: Vitafit Orangensaft, Cappuccino, Äpfel. Lunch: Krüger Chai Latte Weniger Süß, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Möhren, Gekochtes Ei. Diner: Gervais Hütten Käse - Kräuter, Tomaten, Eisbergsalat, Möhren, Brokkoli. Snacks/Andere: Alpro Kokosmilch, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. meer...
|
|
2842 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Aerobics - 1 uur, Lezen - 2 uren, TV Kijken - 1 uur, Lesgeven - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Borli89's Gewicht Geschiedenis
|