|
24,3 fat
41 massa muscular
52,9 água
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 55,07g | Eiwit: 46,23g | Kolhy: 213,46g.
Ontbijt: Café Expresso, Palmier. Lunch: Pescanova Pescada Panada em Forma de Filete Temperada com Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Continente Bolo do Caco. Snacks/Andere: Pingo Doce Pipocas Doces, Café Expresso. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|