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Quebrando um platô de quase 40 dias :)
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55,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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 Reacties
Como fez isso ? Tbm estou a uns 20 dias
25 mei 17 door lid: mauraferreira
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na verdade eu não fiz nada de especial, só encontrei uma forma de alimentação fácil de manter para mim (no meu caso parecida com a "paleo" só que inclui feijão, farelo de aveia, queijos, além das frutas, carnes, vegetais em geral) e estou mantendo a alimentação sem ansiedade
25 mei 17 door lid: sabrinabehr
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sabrinabehr's Gewicht Geschiedenis
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