Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2017
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 28,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2099 kcal
|
Vet: 148,61g | Eiwit: 121,01g | Kolhy: 89,20g.
Ontbijt: Cacau em Pó (Não Adocicado), Itambé Manteiga Extra com Sal, Sococo Coco Ralado, Tal e Qual Adoçante, Canela, Nestlé Creme de Leite, Ovo, Café Brasileiro Café, Café Brasileiro Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Piracanjuba Queijo Mussarela. Lunch: Repolho, Tomates, Alface, Rúcula, Carne de Panela. Diner: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Bacon, Qualitá Espetinho de Frango. Snacks/Andere: Chocolife Chocolate 70% Cacau, Alpino Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pat....'s Gewicht Geschiedenis
|