Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 mei 2017
|
51,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1364 kcal
|
Vet: 106,53g | Eiwit: 84,93g | Kolhy: 17,89g.
Ontbijt: Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Hindistan Cevizi Yağı, Yumurta, Sütaş Eski Kaşar, Namet Sucuk. Diner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. Snacks/Andere: Zeytinyağı, Keto Fındık Ezmesi, Fıstık Ezmeli Keto Kurabiye. meer...
|
|
1623 kcal
|
Activiteit:
Yürüyüş - 1 uur en 15 minuten, Michelle lewin total body blust - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
burcubeslen's Gewicht Geschiedenis
|