Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2017
|
108,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2578 kcal
|
Vet: 131,12g | Eiwit: 118,43g | Kolhy: 226,49g.
Ontbijt: McDonald's Kawa Mała z Mlekiem, Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Lunch: Pieczony lub Zapiekany w Panierce lub Mące Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mizeria. Diner: Ser Gouda, Chleb. Snacks/Andere: Lody Waniliowe, Carrefour Ciastka z Kremem Czekoladowym, McDonald's Kawa Mała z Mlekiem. meer...
|
|
3360 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Stilstaan - 2 uren, Autorijden - 4 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Misie-PL's Gewicht Geschiedenis
|