Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2017
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
774 kcal
|
Vet: 33,85g | Eiwit: 36,84g | Kolhy: 86,34g.
Ontbijt: Chicken Feet (Boiled), McDonald's French Fries (Small), Frisian Flag Susu Kental Manis, Cocoa Powder, Ground Beef (Cooked), White Rice, Apple Cider, Indonesian Fried Tempeh, Egg Omelet, Noodles. Snacks/Andere: Carrots, Grapes, Bananas. meer...
|
|
2814 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Spa - 15 minuten, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
resicom's Gewicht Geschiedenis
|