Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2012
|
78,0 kg
Tot nu toe verloren: 17,0 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2751 kcal
|
Vet: 43,57g | Eiwit: 74,01g | Kolhy: 402,88g.
Ontbijt: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Lunch: Multigrain Bread, Lightlife. Diner: Pasta with Vegetables. Snacks/Andere: Cheese Sandwich, Scottish Tablet, Lager, Blueberry Muffins. meer...
|
|
3087 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Winkelen - 4 uren en 35 minuten, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 50 minuten, Rusten - 7 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djs2512's Gewicht Geschiedenis
|