Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2017
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1063 kcal
|
Vet: 38,50g | Eiwit: 70,26g | Kolhy: 111,19g.
Ontbijt: Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kemper Schinkensülze, Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler, Mischbrot. Lunch: Spätzle, Reis (Gekocht), Butter, Semmelbrösel, Romanesco, Iglo Balkan-Gemüse. Diner: Popp Eiersalat, Ketchup, Hähnchenbrustfilet, Lachsfilet, Cathedral City Cheddar, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Parma Prosciutto Di Parma, Harzer Harzer Käse, Bayernland Kerniger Frischkäse, Leicht und Fit Mozzarella Light, Tomaten, Edeka La France Ziegenfrischkäse-Taler, Mischbrot, Filinchen Original. Snacks/Andere: Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung), Popp Eiersalat, Erdbeeren. meer...
|
|
2090 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Zitten - 5 uren, Gym (Turnen) - 1 uur en 10 minuten, Cardio Fitness - 20 minuten, Rusten - 11 uren en 2 minuten, Slapen - 5 uren en 43 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kiki_18's Gewicht Geschiedenis
|