Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2012
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
726 kcal
|
Vet: 12,49g | Eiwit: 67,39g | Kolhy: 87,97g.
Ontbijt: Reduced Fat Milk, whey protein isolate. Lunch: roti, black dal. Diner: Roti, Egg White. Snacks/Andere: Tangerines (Mandarin Oranges). meer...
|
|
2420 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, stair stepper - 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 9 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saniya.zehra's Gewicht Geschiedenis
|