Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2017
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 65,19g | Eiwit: 71,62g | Kolhy: 90,23g.
Ontbijt: Smoothie, Maitokahvi. Lunch: Hanavesi, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Oltermanni 17%, Munakas. Diner: Hanavesi, Tuorekurkku (Kuorineen), Lihapullakastike, Rainbow Kermaperunat. Snacks/Andere: Smoothie, Hanavesi. meer...
|
|
2649 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 16 minuten, Huishoudelijk Werk - 16 minuten, Aqua-aerobics - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 56 minuten, Rusten - 14 uren en 32 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moona225's Gewicht Geschiedenis
|