Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2014
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 50,75g | Eiwit: 61,26g | Kolhy: 236,07g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Гречка, Винегрет. Diner: Яблоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Слабое Кофе с Сахаром, Банан. Snacks/Andere: Чай, Fazer Хлебцы Шведские. meer...
|
|
2943 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Slapen - 19 uren en 50 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Хроменкова Лина's Gewicht Geschiedenis
|