Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2017
|
101,8 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2579 kcal
|
Vet: 91,52g | Eiwit: 193,24g | Kolhy: 202,83g.
Ontbijt: Manteiga de Amendoim, Continente Pão de Forma Integral, Banana, Pingo Doce Iogurte Grego Natural Açucarado. Lunch: Peras, Alva Bacalhau com Grão em Azeite. Diner: Alva Bacalhau com Grão em Azeite. Snacks/Andere: Terra Nostra Queijo Flamengo, Pingo Doce Pão de Forma Integral, Peras, Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Pão de Forma Integral, Sagres Mini, Café Expresso. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ricardo Colaço's Gewicht Geschiedenis
|