Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2017
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2428 kcal
|
Vet: 64,49g | Eiwit: 182,21g | Kolhy: 266,06g.
Ontbijt: Morrisons Smoked Gammon Joint, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Morrisons Pickled Beetroot, Morrisons Spiralised Butternut Squash. Lunch: Morrisons Smoked Gammon Joint, French's Classic Yellow Mustard, Morrisons Spiralised Butternut Squash, Morrisons Bistro Style Salad, Morrisons Baby Plum Tomatoes. Diner: Morrisons Unsmoked Gammon Joint, Morrisons Vegetable Stir Fry. Snacks/Andere: Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Snack a Jacks Salt & Vinegar, Oatein Salted Caramel Super Cookie, Oreo Mint Flavour, Morrisons Eat Smart Natural Fromage Frais, Alpro Unsweetened Almond Milk, Monster Energy Ultra, Jym Prejym Orange Mango, Hartley's Blackcurrant Jelly Sugar Free. meer...
|
|
4266 kcal
|
Activiteit:
Koken - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 12 minuten, Bureauwerk - 1 uur, TV Kijken - 4 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 47 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 52 minuten, Rusten - 4 uren en 9 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Werken - 3 uren, Fietsen (Wielrennen) - 5 minuten, Zitten - 1 uur, Autorijden - 40 minuten, Winkelen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|