Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2017
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
642 kcal
|
Vet: 11,31g | Eiwit: 29,87g | Kolhy: 121,17g.
Ontbijt: It Works ™ IT’S VITAL ™ OMEGA-3-ItWorks, Quaker Steel Cut Oatmeal, Ginger (Ground), Cinnamon, Turmeric (Ground), Morning Sole' -1/2 salt. Lunch: Egg White, Carrots45, Spinach75, Gfruit40, ACV, Beets. Diner: Turmeric (Ground), Broccoli, Cooked Artichoke (from Fresh), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Andere: Dr. John's® Dr. John's® Inspired Sweets® Classic Fruits Collection Sugar Free Hard Candies, Zipfizz Fruit Punch Zipfizz, Jarrow Formulas Jarrow Formulas Ubiquinol QH-Absorb, High Absorption/Enhanced Stability, 100 mg, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Air Popped Popcorn. meer...
|
|
2806 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 20 minuten, Koken - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 1 minuut, Bureauwerk - 5 uren, Lezen - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
jenniferfisher1's Gewicht Geschiedenis
|