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722 kcal
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Vet: 23,54g | Eiwit: 37,40g | Kolhy: 96,23g.
Ontbijt: Danubio Requeijão Light, Seara Peito de Frango Light em Fatias, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Lunch: Abacaxi, Suco de Abacaxi, Lasanha de Berinjela. Snacks/Andere: Peras. meer...
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1614 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
Almoço lasanha de beringela , couve , alface e bife de pernil #lowcarb #focototal #fdstambem
04 jun 17 door lid: PMoreno22
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Olá, tudo bem? Comecei a dieta low carb no domingo. Vi que você está fazendo, como está sendo? O que tem comido?
06 jun 17 door lid: pacheco.luanaa
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basicamente ovos, presunto e queijo, proteína ( carne vermelha, frango, porco, atum), algumas frutas com menos frutose.
06 jun 17 door lid: PMoreno22
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