|
|
1346 kcal
|
Vet: 75,02g | Eiwit: 141,64g | Kolhy: 18,27g.
Ontbijt: Sadia Queijo Prato Lanche, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Limão, Café, Assugrin Adoçante. Lunch: Peixe no Forno ou Grelhado, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Rúcula, Alface de Folha Verde, Spoleto Tomate Seco, Campo Belo Champignon, Ovo Cozido. Diner: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Aurora Copa, Queijo Camembert, Omelete ou Ovos Mexidos, Contra-filé. Snacks/Andere: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. meer...
|
|
2566 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brunotcmr's Gewicht Geschiedenis
|