Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2017
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3334 kcal
|
Vet: 78,54g | Eiwit: 175,47g | Kolhy: 466,64g.
Ontbijt: Netto Backfee Backkakao, Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, RUF Chocolate Chunks, Omira Magerquark, Alnatura Dinkel Flocken, Milch (Fettfrei), Belbake Haselnüsse Gemahlen, Real Quality Vollkorn Haferflocken. Lunch: Bratensoße, Ja! Spätzle, Zwiebelrostbraten. Diner: Lieken Urkorn Grahambrot, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Aldi Magerquark, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein, Banane, Böhme Zartbitter Kuvertüre, Alnatura Roggenvollkornmehl, Alnatura Dinkelflocken Großblatt. Snacks/Andere: Cantaloupe Melonen, Galiamelone, Gelbe Paprika, Möhren, Milch (Fettfrei). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BeneFZ1's Gewicht Geschiedenis
|