Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2017
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3606 kcal
|
Vet: 192,83g | Eiwit: 158,71g | Kolhy: 302,83g.
Ontbijt: Brioche, Pasticcini, Zucchero Semolato. Lunch: Enervit 100% Whey Protein, Tre Marie Brunilde, San Daniele Prosciutto Crudo, Salame di Maiale (a Secco o Duro), Rovagnati Prosciutto Cotto, Terre d'italia Focaccia della Liguria. Diner: San Daniele Prosciutto Crudo, Fontina, Esselunga Patate da Forno, Latterie Friulane Montasio. Snacks/Andere: Focaccia, Crescenza, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pizzetta Sfoglia, Enervit Power Sport Protein Bar, Fiorentini Croccantini di Sesamo al Cioccolato, Vogliazzi Panciottino Veneziano. meer...
|
|
2470 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Boodschappen - 15 minuten, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 16 uren en 5 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fosgene77's Gewicht Geschiedenis
|