Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2017
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 40,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1271 kcal
|
Vet: 34,47g | Eiwit: 66,41g | Kolhy: 171,05g.
Ontbijt: Danubio Cream Cheese Light, Molico Leite Desnatado, Café com Açúcar, Plus Vita Zero ℅ Integral. Lunch: Café com Açúcar, Elegê Molho Branco, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, La Violetera Azeitonas Verdes, Batatas Fritas, Cebolinha Verde, Divella Fusilli, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Pão de Queijo, Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos, Molico Leite Desnatado, Plus Vita Zero ℅ Integral, Café com Açúcar, Nutella Nutella. Snacks/Andere: Bauducco Cookies Integrais Granola e Mel, Café. meer...
|
|
2342 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 46 minuten, Wandelen (Hiken) - 24 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|