Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2017
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 31,4 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2091 kcal
|
Vet: 69,31g | Eiwit: 130,85g | Kolhy: 240,24g.
Ontbijt: Latte di Soia, Mandorle, Coop Noci Brasiliane Sgusciate, Mandorle, Caffè Espresso, Banana, Mela. Lunch: Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Barilla Spaghetti N.5, Sugo di Pomodoro, Cipolle, Lattuga, Pomodori, Caffè Espresso. Diner: Rio Mare Tonno al Naturale, Aceto Balsamico, Pomodori, Coop Valeriana, La Palma Lenticchie Lessate, Barilla Sugo Arrabbiata, Noi & Voi Piselli in Scatola. Snacks/Andere: Alfano Noci Brasiliane Sgusciate, Mandorle, Mela. meer...
|
|
2649 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 45 minuten, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|