Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2017
|
111,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 31,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1040 kcal
|
Vet: 34,88g | Eiwit: 63,26g | Kolhy: 123,52g.
Ontbijt: Weetabix Weetabix Original, Danone Iogurte Líquido Corpos Danone Morango e Kiwi, Chá (Infusão), Pingo Doce Café Expresso Aveludado. Lunch: Uvas, Batata Doce, Carne de Porco do Lombo Assada, Sopa de Legumes sem Batata, Pingo Doce Café Expresso Aveludado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Pingo Doce Miolo de Noz, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo Assada, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andere: Tremoços, Lidl Queijo Quark, Royal Gelatina 10Kcal, Salutem Bolacha de Milho, Pingo Doce Bolacha Maria, Uvas. meer...
|
|
3766 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lili_ana's Gewicht Geschiedenis
|