Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2017
|
171,0 kg
Tot nu toe verloren: 38,5 kg.
Nog te gaan: 84,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 79,91g | Eiwit: 108,94g | Kolhy: 139,63g.
Ontbijt: Coffee with Cream. Lunch: Sweet Potato, Costco Chicken Skewer. Diner: Costco Chicken Caesar Salad. Snacks/Andere: Private Selection Classic Entertainment Crackers, Gouda Cheese, Chocolate Milk (Whole). meer...
|
|
5244 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The_Z_Man's Gewicht Geschiedenis
|