Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2017
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3190 kcal
|
Vet: 126,21g | Eiwit: 114,47g | Kolhy: 396,56g.
Ontbijt: Caffè Macchiato, Banana, Cappuccino, Viva Yogurt da Bere Bianco, Croissant, Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive, Caffè (Espresso), Zucchero di Canna, Tuorlo d'uovo, Milbona Soia Drink Naturale. Lunch: Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Sterilgarda Strakí, Pesto, Tre Mulini Spaghetti Integrali, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Novi Cioccolato Fondente Extra, Viva Yogurt Avena Noci, Cerealitalia Day By Day Barrette Cioccolato Fondente e Arancia, Mela, Selezione Più Filetti di Sgombro all'olio d'oliva, Del Monte Mais Dolce, San Carlo Classica, Succo di Pomodoro, Jaus Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva. meer...
|
|
3254 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Boksen - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Autorijden - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ennio.cazzoli's Gewicht Geschiedenis
|