Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2012
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 44,51g | Eiwit: 68,62g | Kolhy: 106,27g.
Lunch: Sauteed Veggies, chicken, pineapple, yogurt. Diner: yogurt, rice cracker, cheese, lentils, rice. Snacks/Andere: pineapple, peanuts, rice cracker, ham. meer...
|
|
2124 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Zwemmen (Langzaam) - 20 minuten, Zwemmen (Snel) - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Slapen - 9 uren, Zitten - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
Lizzie983's Gewicht Geschiedenis
|