Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2017
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 73,03g | Eiwit: 109,00g | Kolhy: 134,97g.
Ontbijt: Простоквашино Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness Фрукты, Ягоды и Орехи, Омлет с Молоком, Красные Помидоры. Lunch: SPAR Рулетики Ветчинные, SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Diner: Творог 5%, Активиа Питьевая Натуральная, Клубника. Snacks/Andere: Абрикосы, Galbani Моцарелла. meer...
|
|
2173 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ypirenish's Gewicht Geschiedenis
|