Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2012
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1292 kcal
|
Vet: 50,54g | Eiwit: 81,92g | Kolhy: 109,61g.
Ontbijt: Turkey Sausage Patty, Scrambled Egg, Belgian Waffle Mix, Coffee with Cream. Lunch: Black Cherry Sparkling Water, Classic Potato Chips, Potato Salad Side Dish, Baked Beans, Hickory Smoked Chicken Breast. Diner: Hickory Smoked Chicken Breast, Potato Salad Side Dish, Classic Potato Chips, Black Cherry Sparkling Water. Snacks/Andere: Oatmeal Cream Pie Cookie. meer...
|
|
2482 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Autorijden - 15 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 15 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 30 minuten, Winkelen - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mebird's Gewicht Geschiedenis
|