Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2017
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 40 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2807 kcal
|
Vet: 90,38g | Eiwit: 118,67g | Kolhy: 387,12g.
Ontbijt: Zeytin, Tam Yağlı Süt, Yumurta, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Patates Püresi. Lunch: Dardanel Ton Klasik, Bulgur Pilavı, Patates Püresi, Limonata. Diner: Ayran, Pirinç Pilavı, Fırında Patates, İzmir Köfte, Tarhana Çorbası. Snacks/Andere: Karpuz. meer...
|
|
4204 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Studeren - 3 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ōzge13's Gewicht Geschiedenis
|