|
|
1234 kcal
|
Vet: 46,25g | Eiwit: 48,97g | Kolhy: 163,20g.
Ontbijt: Aldi Cocktailsaus, Granaatappel, Kiwi, Ringis Mango, Bosbessen, Boni Griekse Yoghurt 0%, Ei, Quaker Havermout (50g), Olijfolie, Bio-time Ahornsiroop. Lunch: Komkommer (Geschild), Tomaten, Galia Meloen, Aldi Parmaham, Bruin Broodje. Diner: Olijfolie, Uien, Cabre d'or Verse Geitenkaas Natuur, Courgette. Snacks/Andere: Sinaasappelen, Cacaopoeder (Ongezoet), Ahornstroop, Quaker Havermout (50g). meer...
|
|
2170 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 37 minuten, Rusten - 14 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
11 jun 17 door lid: Ini Rabijns
|
Dezelfde ingredienten als de havermoutwafels, alleen moet je hier de eiwitten opkloppen en er onder scheppen.
11 jun 17 door lid: DianaEyckmans
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DianaEyckmans's Gewicht Geschiedenis
|