Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2017
|
107,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 64,25g | Eiwit: 87,29g | Kolhy: 162,77g.
Ontbijt: Gala Äpfel. Lunch: Banane, Orangensaft, Performance Sport Nutrition Pure Whey, Milch 1,5%. Diner: Baumnüsse, Butterbrot, Brot, Hähnchenkeule Fleisch (Gerostet). Snacks/Andere: Denner Joghurt Haselnuss, Migros Glace Chocolat, Orangen. meer...
|
|
3425 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Firehorse66's Gewicht Geschiedenis
|